Las temperaturas excesivas del verano aumentan el riesgo de enfermdades cardíacas relacionadas con el calor

Los meses de verano traen consigo temperaturas elevadas, mucha humedad y más probabilidades de contraer enfermedades relacionadas con el calor. Desde los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informan que la exposición al calor excesivo causa un promedio de más de 200 muertes por año. Dado el calor extremo registrado en la mayor parte del país en las últimas semanas, resulta más importante que nunca capacitar a los empleados sobre los peligros de las enfermedades relacionadas con las altas temperaturas.

El agotamiento por calor incluye una serie de trastornos con síntomas menores, como la sudamina o el sarpullido por calor, que pueden agravarse y provocar desde calambres hasta un golpe de calor, una afección médica que puede poner en riesgo la vida. Cuando una persona trabaja en un ambiente caluroso y no puede disipar suficiente calor mediante la sudoración, es propensa a sufrir una enfermedad relacionada con el calor. La pérdida de aproximadamente el 1% del agua del cuerpo a través de la sudoración puede tolerarse sin sufrir ningún efecto grave. Cuando la pérdida de sudor excede esta cantidad, la deshidratación puede provocar consecuencias graves.

Existen varios síntomas que los trabajadores deben tener en cuenta al trabajar en condiciones de calor extremo:

• Sudoración intensa
• Debilidad
• Calambres musculares
• Dolor de cabeza
• Disminución de la producción de orina
• Náuseas y/o vómitos

¿Cuál es la causa de las enfermedades relacionadas con el calor?

A medida que la deshidratación aumenta como consecuencia de la pérdida del agua del cuerpo, pueden producirse mareos y desmayos. Si se presenta alguno de estos síntomas, resulta imperioso que el trabajador efectado tome un descanso (fuera del calor) y beba abundante agua o soluciones de reemplazo de electrolitos. En caso de náuseas, vómitos o calambres musculares fuertes, la persona debe solicitar atención médica.

Si se presentan convulsiones o si la persona está confundida o desorientada, se debe contactar de immediato a los servicios médicos de emergencia ya que es probable que se trate de un golpe de calor. Esta afección debe tratarse como una verdadera emergencia médica que requiere atención médica profesional de manera urgente. Si un empleado tiene la piel caliente y seca, o está inconsciente, llame al 911. Si no se trata rápidamente, el golpe de calor puede ocasionar la muerte.

¿Qué consejos se deben seguir para estar seguros en condiciones de altas temperaturas?

• Estar familiarizado con los signos y los síntomas de las enfermedades provocadas por el calor y saber qué hacer frente a una emergencia.
• Realizar el trabajo más pesado en el momento más fresco del día, y reducir el ritmo de trabajo.
• Beber abundante agua fresca (un vaso pequeño cada 15 a 20 minutos).
• Hacer descansos breves y frecuentes en áreas frescas y sombreadas.
• Evitar la ingesta de comidas abundantes antes de trabajar en ambientes calurosos.
• Evitar la cafeína y las bebidas alcohólicas, ya que hacen que el cuerpo pierda agua.
• Usar ropa liviana y de colores claros.

¿Quiere saber más?

Accident Fund tiene un compromiso con sus asegurados para brindarles servicios de asesoramiento de WorkSafe sin igual y material en línea sobre seguridad.

Si usted es titular de una póliza de Accident Fund, inicie sesión en nuestro sitio web en www.accidentfund.com y pruebe nuestra WorkSafe Toolbox™ y otras herramientas de seguridad disponibles.

Si no es cliente, haga clic aquí para encontrar un agente de Accident Fund en su región.