Guía de prevención de esguinces y torceduras

Es importante aprender técnicas adecuadas para levantar peso ya que es una de las causas más comunes de lesiones en la espalda para los empleados (el 43% de todas las lesiones en la espalda). No obstante, levantar objetos también puede provocar esguinces y torceduras, lo que representa el 30% de las lesiones de hombro, 22% de las lesiones de codo y  13% de las lesiones de mano y muñeca.